[일반] 무릎에 조금이라도 통증 있으면 안 뜀?

[익명(175.223)]

한번뛰고 일주일 쉬었는데
아직 걸을 때 한번씩 무릎에 통증 오는데
보통 이럴 때 쉬나여

[익명(175.223)]

예 자전거로 대체하세요

[제이제이아이(oooggooo)]

쉬는게 최고로 좋긴한데 저는 아예 가만히 있는것보다 강도를 낮춰서라도 살살 뛰어보기도합니다 그래도 아프면 바로멈추고요 - dc App