[일반] 조깅 7일차인데 발목통증이요

[ㄷㄴ(110.70)]

하루30분씩 조깅중인데요

발목이랑 그 뒷부분이 통증이 있는데 정상인지

일반운동화 신어서 그런걸까요

[익명(219.254)]

신발문제일 가능성도 있음 잘못된 주법으로 뛰는 충격을 발목이 전부 흡수해서