[일반] 혹시 저 기억하는분 없겠죠?

[조붕이(182.220)]

런닝 80일째 79킬로그램

됐다고 인증했던 조붕인데여

현재는 76.6됐습니다ㅎㅎ

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[corredora(jeong501)]

대단하고 부럽네유!!!!

[조붕이 1(182.220)]

6월에 79키로대로 들어왔는데 이후 4개월동안 3키로 정도빠지네여ㅎㅎ 이제 30분에 5키로 껌으로 뛴답니다 헤헤 - dc App

[60호4E(crazy9946)]

와..!! 인간승리네!!!! 대박쓰! - dc App

[조붕이 1(182.220)]

처음에 조갤 와서 눈팅할때 이것저것 재지말고 30분 5키로 뛰는거 목표로 하래서 했는데 건강도찾고 체력도찾았습니다 감사합니다 - dc App

[풀프레임(mugcup87)]

나빼고 다들 살 빠져... - dc App

[조붕이 1(182.220)]

ㅎㅎㅎ 좋은결과있으실거에여 - dc App

[김총경(nuclear86)]

우오 인간승리 - dc App

[조붕이 1(182.220)]

이제 목표까지 1.65kg남았습니당 화이팅하겠습니다 - dc App

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[조붕이 1(182.220)]

면 과자 술 설탕을 극단적으로 줄이면 누구든 가능합니당ㅎ - dc App

[조붕이 1(182.220)]

밥도 170-200그람으로 줄이고 반찬을 고기위주로 쌈싸서 드시면좋아요 - dc App

[댕댕꿀닭(dungma02)]

나도 92에서 지금 76 인데 나는 2년차 넘어가니 76으로 유지되네... 좀 더 빼고 싶은데

[조붕이 1(182.220)]

대단하십니다 ㅎㅎ우리함께 힘내용 - dc App

[마약톤(ghl0119)]

고닉파고 훈지 ㄱㄱ

[조붕이 2(223.62)]

다음에 75키로 찍고 고닉파겠습니당ㅎㅎ - dc App

[홀리(whiteholet)]

아침 저녁 언제 뛰세여? - dc App

[조붕이 2(223.62)]

아침에 30분정도뜁니다ㅎㅎ 처음시작할때는 30분 5키로 근처도못갔는데 이제 할수있게됐지만 게을러져서 힘이남아있는데도 그냥 들어오네요ㅎㅎㅎ - dc App