HRV 수치가 낮다 = 오버트레이닝 상태 or 몸 상태가 안좋음 or 몸에 염증 많음
HRV 수치가 남들보다 낮은데 가민에서 정상이라고 한다 = 딸피
[일반] HRV 수치와 연령
주말만뛰는사람(e5nadht67kee)
2024-10-23 10:49
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28인데 평귬이면 딸피인가요?
가민은 28이면 불균형 뜨는데 애플워치는 다른가보네요 ㄷㄷ
28은 너무 낮지 않나;;; 균형 범위가 얼마로 나와유?
30후인데 최근 감기에 족저에..60대로 됏네요 ㅠ - dc App
ㅋㅋ 딸피들
높을수록 좋다는데? - dc App