[🏃훈지] 오늘의 달리기

[커두(211.234)]

승기천을 넘어 인천중앙공원을 둘러봅니다. 굳이 그렇게하는 이유는 그곳에 어필이 있기때문에..맨날 평지만 뛰어버릇하니까 안그래도 나약한 제가 더욱 나약해지는 것 같아서리..꼭 나약만이 이유는 아니고 jtbc때의 어필을 생각하면 찔끔찔끔이라도 어필을 해야할 것 같아서요. 사실 그냥 공원뱅뱅이가 지겨워졌읍니다..

어쨌거나 어제 시험삼아 한번 돌고 그나마 언덕 좀 씬데 올라서 18k쯤 달렸더니 누적 167인가 그렇더군요. JTBC가 210인가 그러니 나름 괜찮은 것 같긴한데 문제는 어제 달리다가 배가 아픈데 근처에 장실이 없다는 것이었습니다 ㄷㄷ 한 15부터 살짝 배가 아리긴했는데 이러다 말겠거니 하다가 길바닥에서 큰일 치를뻔 ㄷㄷㄷ

오늘은 배가 아프진않지만 최대한 장실이 있는 공원 쟈철역사를 돌기로 했습니다. 그런데 그런데..컨디션도 그럭저럭이고 그러한데..
어느정도 달리기 달리기가 싫어지더군요. 목표는 LSD까진 아니더라도 2시간주 하려다가 그냥 에라하고 접고 집으로..

이번 대회를 앞두고 장거리 1도 안했는데 걱정입니다요.
뭐 어쩌겠어요. 11월 3일의 제가 달려주겠거니 생각해야죠.
그래야쥬...

[매생이(w4usl0o1whup)]

언덕훈련은 정말 필수입니노

[커두(211.234)]

굳이 대회 아니더라도 어필은 자주 해줄까 싶습니다 ㄷㄷ

[즐거운사라(jjooddeok79)]

그날의 나는 개같이 배신 할 예정입니다

[커두(211.234)]

개인적으로 잘아는 사이라 배신안하기로 합의보았습니다..제발.

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[커두(211.234)]

크로우즈 등장인물인가요 ㄷㄷ 만화본지 좀 되서 ㄷㄷ

[김총경(nuclear86)]

인천 일주 ! 업힐은 늘 하기가 싫더라구요 - dc App

[커두(211.234)]

반환점으로 염두에 둔 곳이 오르막이 씨고 생각보다 길어서 저세상행 하는 줄 알았습니다 ㄷㄷ 그래도 뭔가뭔가 했다는 생각에 나름 뿌듯하네요 ㄷㄷ

[오로라러너(notion1981)]

어필 질려서 안간지 3주 됐다.ㅠ - dc App

[커두(211.234)]

역시 쌉고수는 업힐을 ㄷㄷ

[corredora(jeong501)]

도대체 누가 나약합니까????

[커두(211.234)]

이거 뛰고 콜라색소변을 본 저요 ㄷㄷ

[토토~(limited6529)]

이제 진짜 얼마 안남았네유 화이팅입니다~ - dc App

[커두(211.234)]

토토쓰도 화이팅입니다! 언제나 응원합니다!

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

업힐 또 하다보면 재미가 있는..

[커두(211.234)]

유체이탈 간접체험 어디가서 해보겠습니까. 나름 재미있었습니다

[힌두교인(nopam)]

제마 화이팅 입니노!! - dc App

[커두(211.234)]

감사...압도적 감사...!

[안필드(sgerrard08)]

저런 어필에도 평페가 140을 안넘는거보니 엔진 성능하난 확실합니다. 제마 파이팅입니다. - dc App

[커두(211.234)]

안필드횐님에겐 껌일 수준입니다만 ㄷㄷ

[커두(211.234)]

아무튼 언제나 응원합니다..!