[🏃훈지] 오조완) 최장거리

[존버충(vtivoo)]

워밍업 조깅 1km포함하면
11.5km ㅋㅋㅋㅋ
5:45km  50분이 목표인데

페이스조절해서 가기가 역시 더어려움

날씨가 진짜 너무좋노 내일 춘마

좋은기록들 나오길
근데 11월19일 대회는 복장 뭐입어야하노..?

[김총경(nuclear86)]

굿굿 최장거리 개추 11월 19일이면 초겨울일텐데 싱글렛 추천은 못하겄고 ㅋㅋ 내가 작년에 11월 17일쯤 나갔을때 반팔 + 장갑 + 긴 레깅스+쇼츠 입고 갔었음 - dc App

[김총경(nuclear86)]

아 작년도 11월 19일이네 동일하게 - dc App

[존버충(vtivoo)]

흐미 레깅스 반팔 가야겠구먼ㅋㅋ 땡큐

[러너춘식(kksskksss)]

성장 굳굳이오 이대로 조금씩 늘려뷰쟈

[존버충(vtivoo)]

예압 살살 눈치보면서 늘리것습니다ㅋㅋ

[corredora(jeong501)]

싱글렛 입자 고인물인척

[존버충(vtivoo)]

달달달 떨거같은데ㅋㅋㅋ

[매생이(w4usl0o1whup)]

대회라면 반팔반바지임

[존버충(vtivoo)]

[토토~(limited6529)]

반팔 싱글렛 둘다 가져가자~ 페이스 빨라지니 캐던 줄고 보폭 늘어나네? - dc App

[존버충(vtivoo)]

오...둘다가져가는방법이 있구먼 아직 체력이 안되나봄ㅋㅋㅋ 팔꾸준히쳐서 유지하면좋을텐데

[60호4E(crazy9946)]

최장거리인데 막판 체력이 남았구만!! 멋져! - dc App

[존버충(vtivoo)]

예압 간보면서 살살 더 늘여야겠음ㅋㅋ