[🏃훈지] 언덕 인터벌 10회(feat. 랩 휴식 설정)

[60호4E(crazy9946)]

요새 깔짝충이 되어버렷지만

주말을 맞아 언덕 인터벌을 해보앗다.

시계에서 인터벌 휴식 세팅하고

(세팅법 알려준 조붕행님께 압도적 감사!!)

달려봄

결과는 마지막 랩에 휴식이 안되서 다운힐 함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅅㅂ... 내 뭄뚱이....

시계가 알아서 랩 휴식 해주니 편하다잉~~

고도화된 문명 다이스키~!!

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[토토~(limited6529)]

난 언덕 갈길때 수동으로 함 계획대로 항상 안되드라~ 기계의 말 듣기 시러 - dc App

[60호4E(crazy9946)]

업힐 할 때마다 이 문장이 생각나요ㅋㅋㅋㅋ 처맞기 전까진 다들 그럴싸한 계획을 가지고 있다... - dc App

[김총경(nuclear86)]

허벅지 펌핑 지리게 되었을듯 - dc App

[60호4E(crazy9946)]

약간 발목만 느낌있고 허벅지는 별 느낌이 없네요... 뭔가 근육이 덜 풀린데 업힐 한 느낌이랄까...???? - dc App

[주말만뛰는사람(e5nadht67kee)]

[60호4E(crazy9946)]

[존버충(vtivoo)]

흐미 지표보면서 내리는데 뭔거 숨이 막히는느낌ㅋㅋ

[60호4E(crazy9946)]

힘듭네다....ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App