저번주만 해도 안됐었는데
팔이 너무 피로해서 주말 이틀 쉬고 어제 그냥 해보니까
친업은 밴드 없이 성공!ㅎㅎ
풀업은 여전히 밴드가 필요

근데 맨날 당기는 운동했더니
왼손에 약간 방아쇠 수지 증후군 초기 증상을 보이는 듯해서
며칠 그냥 쭉 더 쉬어주려고 합미다..
욕심부리면 안되는데 거의 맨날 힘빠질때까지 했더니
몸을 조지고 있었나봐요

그래도 발목도 차근차근 좋아지고 있고
기분은 좋네여ㅎㅎ