[🏃훈지] 10.27 조깅

[야옹아멍멍해(cpgfvgn1lhre)]

어제 뷔페에서 과식해서 그런지 속도 안좋고.. 죽도 먹다가 안들가서 샤인머스캣 사놓은거 반송이 정도 먹고 종일 반공복 상태 유지..

그래도 저녁쯤 되니 뛸만한 컨디션이다 생각해서 나가서 뛰는데 1km정도 뛰고 이거 좀 아니다 생각이 들었는데 심박보니까 역시나 엄청 높넹ㄷㄷ

어제 보다 30초 낮은 페이스인데도 심박은 약간 더 높으면서도 피로감은 아닌데 몸이 잠겨있는 듯한 그 느낌이..  뭔가 힘들었음..

그래도 11km 마무리했음.

혹시나 했더니 역시나 꿈틀했던 보뚜막 원복함ㅋㅋ

- dc official App

[풀프레임(mugcup87)]

우우 11키로 1시간런 부럽다 우우우 - dc App

[야옹아멍멍해(cpgfvgn1lhre)]

심박보면 알겠지만 조깅이 아님ㅠㅠ - dc App

[풀프레임(mugcup87)]

[corredora(jeong501)]

그래도 뛰었네 대단햐

[즐거운사라(jjooddeok79)]

그러게 심박이 높네

[옥수수(move9576)]

오늘 습도가 높아서 심박도 높게 나올수도

[주말만뛰는사람(e5nadht67kee)]

부뚜막 복구 축하드립니다 푹 쉬면서 회복하십시오

[러너춘식(kksskksss)]

오우 근성으로 달렸군욧 고생했음다

[존버충(vtivoo)]

일단 나가는 찐러너ㅋㅋ

[오로라러너(notion1981)]

이븐 페이스로 맛있게 달렸노 - dc App

[김총경(nuclear86)]

보투막 원복 ㅊㅋ - dc App