[일반] 발바닥 통증 질문드립니다.

[익명(218.150)]

발바닥에 통증이있습니다
심하진않고 휴식해야 할 정도인데

족저근막염인줄 알고 찾아봤더니 증상이 조금 다릅니다..
발바닥 중앙쪽 이고 뒷꿈치들기 몇번했더니 열감?도 조금 있네요..

자고 일어나서 바닥을 딛을때 통증은 없거나 10기준 1정도입니다

원인이 뭘까 하고 질문드려요!!

[익명(218.150)]

아..그리고 골반근처 옆구리 엉덩이 허벅지 발목 발바닥에 찌릿한 통증이 가끔 있습니다. 그 근육이 쓰이거나 자세변동으로 이완될때 찌릿합니다. 통증수준은 1정도 입니다. 주사맞을때 찌릿함보다 덜 한..

[익명(218.150)]

참고로! 하체를 거의 안쓰는 집돌이였는데 운동좀 해보겠다고 런닝머신을 40분정도 빠른걸음으로 탔습니다. 런닝 전 기초근력이 필요할듯해서 이렇게했는데 10일 연속으로 타서 그런지 마지막날에 왼쪽 골반허리쪽이 삐긋?한 통증이 있어서 멈췄습니다.. 일부러 보폭을 늘려보겠다고 쫙쫙 찢어서 그런것같네요ㅜㅜ

[제이제이아이(oooggooo)]

허리쪽 문제아님? 일단 휴식하고 발바닥마사지하셔 그래도 아픔 병원가야지

[익명(211.225)]

혹시 조깅하다 생기는 허리통증은 왜 생기는건가요?

[제이제이아이(oooggooo)]

글쎄.. 엉덩이뒤로빼고뛰시나?