[일반] 그… 둘 중 어느게 더 낫겠습니까? 조심스래 또 여쭤봅니다

[풀프레임(mugcup87)]

1. 그냥 느림보 인정하고 천천히 가다 퍼져서 걷뛰하기

2. 그래도 500 페메님 뒤에 딱붙어서 형님형님 형님 빽만 믿겠다 하고 최대한 따라갈 수 있는 거리까지 따라가다 나증에 퍼져서 걷뛰하기

진지하게 그래도 뛰게 되었으니 여러가지 질문을 하는거같아 죄송하지만

허접한 몸뚱아리 어떨게든 해보고 싶어 여쭤봅니다.

- dc official App

[힌두교인(nopam)]

2번이 맞지 않나 싶음 - dc App

[풀프레임(mugcup87)]

하프까지는 그래도 어떻게 따라 갈 수 있을거같기도 한데… - dc App

[조붕이 1(121.171)]

부상우려 업으면 2번 어떰

[풀프레임(mugcup87)]

2번 확인 - dc App

[다슬러형제의신발공장(hifiv0202)]

해보기도 전에 먼저 목표를 낮추지말라노

[풀프레임(mugcup87)]

그럼 2번 가야겠네 - dc App

[다슬러형제의신발공장(hifiv0202)]

안걷고 뛰어서 완주할생각을 해야지!

[풀프레임(mugcup87)]

그건… 무척이나,,, 어렵자않나? - dc App

[다슬러형제의신발공장(hifiv0202)]

어렵지만 목표는 그렇게 설정해야지 첨부터 난 나중에 걸어야지~~하면 무슨 의미가 있노

[풀프레임(mugcup87)]

그렇긴해 마지막까지 뛴다 이생각은 무조건 챙기고 갈게 - dc App

[다슬러형제의신발공장(hifiv0202)]

[부유방휘날리며(chew0369)]

왜 걷뛰할생각을하노

[풀프레임(mugcup87)]

풀코스니까? - dc App

[부유방휘날리며(chew0369)]

그냥 이븐하고 편안한느낌으로 처음부터 끝까지 유지하셈 속도신경쓰지말고 힘들면 1키로씩만 버티면 금방골인함

[풀프레임(mugcup87)]

그럼 1번느낌이네! - dc App

[부유방휘날리며(chew0369)]

페메도 따라붙을거면 35이후에 붙을수있는페메 따라붙으셈ㅋㅋ

[풀프레임(mugcup87)]

그럼 없다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1번이네 1번 - dc App

[고추(join3589)]

500이 섭5 페메님이노? - dc App

[풀프레임(mugcup87)]

예스! - dc App

[고추(join3589)]

22 - dc App

[풀프레임(mugcup87)]

2번 확인 - dc App

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[풀프레임(mugcup87)]

2번이많구먼유 어태든 그렇게 해야겠어유 - dc App

[즐거운사라(jjooddeok79)]

지금 30k 띠고 와보기 보기에서는 2번 추천해요

[풀프레임(mugcup87)]

30게이... 지금이라도 해야하나요? - dc App

[조붕이 2(39.115)]

회복될려나? 애매한데 그냥 풀컨디션 세이브에 한 표

[매생이(w4usl0o1whup)]

첫풀아님?

[매생이(w4usl0o1whup)]

난 보수적으로 1번 추천한다

[풀프레임(mugcup87)]

와... 이거 사람들마다 의견 이렇게 나뉠거라고 생각못했네 - dc App

[김두부(choischoice)]

2번이지

[풀프레임(mugcup87)]

따라가는데까지 따라가보는거? - dc App

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[풀프레임(mugcup87)]

1번도 은근 많은 의견이네 와.. - dc App

[따구(dhmrtkd)]

난 1번.. 작년 첫풀/첫 춘마때 2번으로 했다가 피본 기억이 있음 뒷날에도 너무 괴로웠음. 회복도 늦었고. 올해는 1번으로 했는데 후유증도 덜하고 훨씬 즐겁게 뛰었음.

[풀프레임(mugcup87)]

경험자의 말을 믿어야겠네 고마워용 - dc App

[조붕이 3(175.199)]

10분 뛰고 몇분 걷고 이런식으로 뛰는 방법도 있던데

[풀프레임(mugcup87)]

나도 그거 봤는데 안해본거라ㅋㅋㅋ - dc App

[늙어서힘들엉(genre7682)]

후반가속or이븐페이스로 미는게 베스트인데 나는 잘안됨

[늙어서힘들엉(genre7682)]

풀코스 기록공식이 하프기록*2+10~20분인데 나는 첫 하프를 하프기록+2~3분정도 뛸려고 하고 거기서 목표기록 평균페이스보다 빠른속도로 적어도 30키로 까지 밀려고 노력함 어차피 30키로 부터는 걍 어차피 존나 힘들어서 그때의 내가 고생하겠지

[풀프레임(mugcup87)]

30키로 이후는 도대체 무슨 영역인걸까 - dc App

[corredora(jeong501)]

해보고 알려줘

[풀프레임(mugcup87)]

아이고 파딱... 진짜 그놈을 때려죽일 수 도ㅠ없고 - dc App

[러너춘식(kksskksss)]

워크브레이크 ㄱㄱ

[풀프레임(mugcup87)]

그게 무엇인교 - dc App

[러너춘식(kksskksss)]

걷뛰를 좀더 전문적으로 부르는거. 걷띄도 방법이 다 있다

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[풀프레임(mugcup87)]

이것도 저것도 다 장단점이 뚜렸하네 진짜 - dc App

[김총경(nuclear86)]

나라면 2번할듯 근데 그날 당일 상황봐야지 변수가 있으니께 - dc App

[염소똥(qkrrjxor)]

1번택하고 완주했습니다!! 에헴!! - dc App

[염소똥(qkrrjxor)]

1번하다보니 몸풀려서 풍선 페메 3명 제끼더군요 - dc App