[일반] 마일리지 2200넘어가는데 몸에 문제가 생긴건가요!!!???

[익명(121.160)]

원래 혼자 러닝 뛰다가 작년에 서울오면서 들어간 러닝크루에서 만난 여친이랑 헤어지고 일년 동안 러닝 접었는데 5분 대로 뛰면 심박이 180넘고 죽을거 같아요ㅠㅠ 10키로만 뛰어도 쥐나서 못뛰고 ㅠㅠ
원래는 작년 까지 10키로 45분대 5키로 20분대 뛰었습니다!!
지금은 일주일에 한두번은 힘들어서 10키로 7분대로 두번 정도 뛰고 있습니다........
현재 솔직히 10키로 1시간 불가능 할것 같은데 이거 몸에 문제있는 걸까요?? 러닝 그만 두고 벌크업 한다고 13키로 쪘습니다!!
인바디는 이번주 꺼에요....... 키는 182 3정도 됩니다

[토토~(limited6529)]

체중 증가 러닝 일년 쉼 이거 두개만 봐도 전처럼 달리긴 무리지~ 몸에 이상있는건 아닌듯~ - dc App

[조붕이 1(118.235)]

마일리지 이 정도에 몸도 이만치 멋지게 만들정도면 다 알면서 왜 비틱질하고 다녀 몸 멋있다 ㄹㅇㅋㅋ - dc App

[익명(121.160)]

제가 7월부터 월 마일리지 100씩 꼬박 뛰었는데도 나아지지 않아요ㅠㅠㅠ 그냥 엄청 힘들어요 뛰는게 ㅠㅠㅠㅠ

[매생이(w4usl0o1whup)]

전혀 이상없음 하던 운동 열심히 하세요

[댕댕꿀닭(dungma02)]

저 몸이면 달리기 느려도 된다