[일반] 님들 저 착지? 이거 좀 봐주셈

[다슬러형제의신..(hifiv0202)]

걷는걸 찍긴했는데

뛸때도 거의 비슷해서 올려봄

오른쪽 발이 좀 더 심한데

딛을때 발날 먼저 닿고 발목이 꺾임

이게 정상은 아닌거같은데 어케 고쳐야함 이거??

평생 이렇게 걸었음

[김두부(choischoice)]

X자 다리인갑네

[다슬러형제의신발공장(hifiv0202)]

그건또 뭐고... 다리 병신이었는가보네...

[김두부(choischoice)]

네이버에 X자다리 교정이라고 치고 함 찾아봐 저거일 가능성 큼

[풀프레임(mugcup87)]

부상만 안오면 상관 없는데 구조적으로 스스로 스트레스 벋으면 내번 강화운동을 해주면 좋긴할거같은데 - dc App

[다슬러형제의신발공장(hifiv0202)]

지면에 접촉하는 발 날 자체는 크게 신경쓰일정도는 아니고 발목이나 골반이 아픈게 저게 원인 일수도 있을까해서

[풀프레임(mugcup87)]

영향은 줄 수 있지 결국 연결되어있으니까 저게 영향주는 원인이 아니다가 확실한게 아니면 강화운동 가즈앙! - dc App

[부유방휘날리며(chew0369)]

골반이 굳어서 저러는거

[다슬러형제의신발공장(hifiv0202)]

어떻게 해야합니까 ㅜㅜㅜ

[부유방휘날리며(chew0369)]

보폭 최대한 크게 1자로 모아서 경보하셈 뛰기전 웜업으로 몸통비틀어뛰기도좋음 제자리회전뛰기도좋고

[조붕이 1(211.235)]

나도 저럼 - dc App

[조붕이 1(211.235)]

난뛸때는 정상화됨 - dc App

[다슬러형제의신발공장(hifiv0202)]

나도 신창섭한테 기도해야겠노

[주말만뛰는사람(e5nadht67kee)]

발만 보고 어찌 아누 몸 전체를 다 봐야지 이거저거 따지기 귀찮으면 전신 스트레칭 하고 전신 운동 하면 됨

[다슬러형제의신발공장(hifiv0202)]

뛸땐 찍어줄사람이 엄서서... 스트레칭이나 잘 해야긋다..

[주말만뛰는사람(e5nadht67kee)]

트레드밀 뛰면 됨 폰을 옆에 세워놓고 영상 하나 찍고 뒤에 세워놓고 영상하나 찍고 ㄱㄱ 전신 누드샷도 하나 부탁해요

[다슬러형제의신발공장(hifiv0202)]

전 태어나서 한번도 헬스장을 가본적이 없고, 트레드밀도 뛰어본 적이 없슴니노