[일반] 중랑천 조깅10k하고왔습니다

[어라(takva)]

마라손 목표페이스 마지막조깅인데 쉽지가 않았습니다ㅜ

이래서 과연 320 언더 할런지... 흐규흐규

도대체 왜 실제 호흡이 힘든거에 비해 심박은 낮은걸까요 ㅋㅋ

호흡은 맏 숨넘어가는데 심박은 144고 그런데...‘음 ㅜㅜㅋㅋ

이제 내일하고 모레까지 좀만 조깅을 더하고 풀휴식하겟읍미다!

오늘은 직접한 칼칼한 매콤찜닭에 소주 플라스틱 한깡

맥주피챠 1L로 하루를 마무리하겟읍니다

다들 고생하셧샤유ㅠㅎㅎ

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[옥수수(move9576)]

이 아조씨 안주는 볼 때마다 맛깔나보이노 고생하셨습니다

[475(thebhm2)]

저렇게 뛰면 술+안주해도 살 안 찝니꺼? 제 바램입니다 - dc App

[어라(takva)]

살찌쥬?! 돼지에요ㅠㅠㅋㅋ - dc App

[corredora(jeong501)]

말랐던대요?

[corredora(jeong501)]

플라스틱이 큰거 말하는거죠?? 진짜 잘마신다

[어라(takva)]

640mlㅎㅎㅎ 부끄러워요 알콜중독모슺 ㅜㅜ - dc App

[corredora(jeong501)]

나도 병보다 그게 양많아서 좋아하는데

[힌두교인(nopam)]

선생님 술 어제까지만 마신다고 하신거 아니었습니까 ㅋㅋ - dc App

[어라(takva)]

죄송합니다... 면목동이 없습니다.. - dc App

[토토~(limited6529)]

술마시는데도 잘뛰는게 너무 신기하다 찜닭 맛있겠구만~ - dc App

[어라(takva)]

술끊으면 국가대표입ㅋ니다ㅠㅠㅋㅋ - dc App

[주말만뛰는사람(e5nadht67kee)]

오늘도 달리셨군요 ㄷㄷ 정말 굉장하십니다 선생님

[즐거운사라(jjooddeok79)]

잘 이렇게 마시는데도 잘띠는거 보니 샘나노 안주 근데 저거 밥 비벼먹음 맛있겠다 - dc App

[염소똥(qkrrjxor)]

조랭이떡 근본이네요 요리도 기본이상하시나바요 - dc App

[러너춘식(kksskksss)]

잘달리노!!

[존버충(vtivoo)]

맛있겠다ㅎㅎ