[🏃훈지] 페이스주 10K

[댕댕꿀닭(dungma02)]

제마 페이스는 평페 520 으로 정했음 힘들 것 같지만 일단 목표는 그렇게 정해봄 

페이스 익힐 겸 나왔는데 낮은 좀 덥네 

540 으로 3K 몸풀고 515로 6K 질주 1K 마무리 

업힐 훈련이 부족해서 큰 걱정임... 

그래도 이번에는 나를 좀 더 믿어보고 조금 더 힘을 내서 달려보려함 

다들 화이팅!!!

[corredora(jeong501)]

520 충분히 가능합니다 조갤 오시고 달린거리가 1500되지 않으시나? 훈지로 늘 배웁니다. 스우시 빼고

[댕댕꿀닭(dungma02)]

감사합니다 삼선빼고...

[매생이(w4usl0o1whup)]

충분히 할 거 같읍니다 자신감을 가지세여

[주말만뛰는사람(e5nadht67kee)]

부상없이 무사히 완주하시길 빕니다 빠이팅!

[풀프레임(mugcup87)]

가즈아!!! - dc App

[즐거운사라(jjooddeok79)]

에무 페이스 점검주 잘봤읍니다 - dc App

[김총경(nuclear86)]

충분히 가능할것 같습니다. 당일날 보여주세요 - dc App

[힌두교인(nopam)]

걷지만 말자 - dc App

[오로라러너(notion1981)]

pb예상됨. 화이팅~~!

[cheibriados(khhpd)]

제마제마 화이팅