[📝결산] 9-10 결산 (장문주의)- 내일은휴식

[혼술20년(tower7428)]

(작년9월 마지막계측이후 다시 살을 좀 걷어냄)

바쁘네요 현생의 삶 퇴사가답인듯 .. 

신상들 다 구매실패하고 걍 작년거로 입고댕기는중 ㅋ

모든 쇠질운동 다 집어치우고 뜀박질에 올인중입네다

몸무게가 6짜를 본게 얼마만인지 ㅠㅠ ㅎㅎㅎ 10몇년만인듯..

무게가 빠지니 속도도 올라간기분이라 

부상입을거같아서 자재를 많이하는중입니다

좀더빼고픈데 저녁마다 옌병할 술을쳐먹어서 될랑가 몰루ㅋ

제마가 코앞입니다 장거리가 부족하긴한데…

왠지 비도올거같고 ㅡㅡ…

그래도 난이도가 완전 극악은아니라고하니… 

(다른지방보다는 그래도…ㅎㅎ)

대구때 그 처절함을 생각하면서 330꼭 찍어보것습니다

아니면 서브 4라도…!!!

전날 먹을건 이걸로 확정 ㅋ

모두 원하는 기록 무사안전완주 합시다 ㅎㅎ

11월도 화이팅!!

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[매생이(w4usl0o1whup)]

보여주노?

[혼술20년(tower7428)]

망할듯 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[corredora(jeong501)]

다이어트 성공한거봐봐 부럽다 예측 기록 깨버리고 싱글하고 오세효

[혼술20년(tower7428)]

330만해도 큰절올립니다 ㅠ - dc App

[김총경(nuclear86)]

자 드가자 화이팅!! - dc App

[혼술20년(tower7428)]

화이팅 섭3!!! - dc App

[다슬러형제의신발공장(hifiv0202)]

오 체중 어플 저거 나랑 같은거다 추

[혼술20년(tower7428)]

쟤가 가성비가 젤루남 ㅋㅋㅋ - dc App

[kael'thas(center4203)]

와 그래프에 장대양봉이 풀마였네 ㄷㄷ - dc App

[혼술20년(tower7428)]

처음건 실패한거고 두번째 이갈고 개같이뜀 ㅎ - dc App

[토토~(limited6529)]

술먹으면서 살을 어케뺍니까!? 거리도 거린데 페이스도 빠르네 - dc App

[혼술20년(tower7428)]

이달은 힘좀 썼습니다 헤해 거의 아점 식단 / 저녁 술 이래가는중 - dc App

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

330 씹어먹으러가자

[혼술20년(tower7428)]

330만되도 까리할건데 아휴; - dc App

[야옹아멍멍해(cpgfvgn1lhre)]

크.. 이번달 조갤 챌린지 1등 위엄.. 거리/평페/체중감량/예측기록 까지ㄷㄷ 진짜 보여줘야덈ㅋㅋ - dc App

[혼술20년(tower7428)]

큰일이네요 사진지웁니다?ㅎㅎ - dc App

[옥수수(move9576)]

다이어트 빡세게 했노 ㄷㄷ 조갤챌린지 1등의 위엄 11월도 파이팅! - dc App

[혼술20년(tower7428)]

고통받더니 살이 갑자기쫙빠짐 ;;… ㅡㅡ - dc App

[마그(cannot4458)]

할 수 있는 노력은 다했네. 멋지다 화이팅! - dc App

[혼술20년(tower7428)]

잘해보고오겠습니다 잼나게 ㅋ - dc App

[힌두교인(nopam)]

진짜 열심히 했노 좋은결과 있었음 좋겠다 - dc App

[혼술20년(tower7428)]

ㅠㅠ…. 이젠 좀 쉴꺼예요…… … - dc App

[즐거운사라(jjooddeok79)]

이제는 대회전까지 안하던거 안하기 망치지마라 스위트콘도 오늘부터 미리 먹어보고 워터로딩 같은것도 미리 한번 해봐 띠면서 소변존나 마려움. 싸면서 띠었지만

[혼술20년(tower7428)]

이온반 옥수수반통으로 테스트는 해봤는데 다음날 똥만 잘싸면 괜찮을듯….. 유산균이라도 한트럭먹을까봐요 선생님 - dc App

[염소똥(qkrrjxor)]