[🏃훈지] 10.30 조깅

[야옹아멍멍해(cpgfvgn1lhre)]

메타 스피드 엣지 지름신

엣지를 선택한 이유는 내 기록들을 살펴보니 스피드를 낼 땐 보폭 보다 케이던스를 올리는 주자인거 같아서 골랐고, 일단 이쁨ㅋㅋ

트랙도착.

확실히 10월 막바지되니까 날씨도 쌀쌀해지고, 뛰는 사람들도 확 줄은듯. 뛰기는 좋은거 같은 날씨인데 대회가 다 끝나가는 막바지라 그런듯?

신발끈을 조정하면서 1차런.

신발끈 조정 잘했는지 체킹겸 이 신발이 어떤 느낌인지 알아보는 느낌으로 뛰는데 첫 느낌은 엄청 가볍다. 그리고 알파3의 강제로 미는 강한 쿠션감과는 확실히 다른 느낌.

2차 런.

5km는 455-450 정도로 뛰는데, 뛰다보니 미드솔 느낌이 엔돌핀 엘리트랑 비슷한 느낌을 받음. 말랑하게 들어가는듯 하다가 적절한 탄성을 주는 느낌? 엔돌핀 엘리트에 비해서 약간 더 가볍고, 신발이 전체적으로 타이트한 느낌이라 호불호가 있거나 반업이 필요할 수도 있을거 같은데, 나는 알파2도 무난하게 맞는 사람인지라 불편한 느낌은 없었음.

마지막 2km는 페이스를 확당겨서 430언더+340질주로 마무리 했고, 스피드를 올리니 확실히 엔돌핀 엘리트 처럼 탄성감이 더 강하게 느껴지는듯.

이제 연말에 프로4 구매 성공하면 엔트리 러닝화는 거의 다 신어보게 되겠군.

열심히 돈벌어야지..

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[토토~(limited6529)]

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[야옹아멍멍해(cpgfvgn1lhre)]

당근 기웃대다가 그냥 크림에서 3만원 쿠폰 먹이고 35만원에 샀음ㅠㅠ - dc App

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멍멍아 야옹해 와 트랙에 사람많네 난 트랙에서 오늘 혼자뜀ㄷ - dc App

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새 신을 신고 뛰어보자 팔짝

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오오 고케이던스에서 메타스피드엣지 좋음 메모메모

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크 신발이 제 주인을 찾았네

[러너춘식(kksskksss)]

신발 좋읍니다!! 런도 좋도!후기굳

[corredora(jeong501)]

새 러닝화도 좋고 무엇보다 3분대 페이스를 저렇게 쉽게 달리다니 ㄷㄷㄷ

[야옹아멍멍해(cpgfvgn1lhre)]

3분대 평균심박 190 찍혀요.. - dc App