[🏃훈지] 발목 많이 좋아지고 풀업도 성공함ㅎㅎ

[익명(yoyoiiyo)]

아직 소염제는 더 먹어야하긴하는데

일상생활 통증도 없어졌고 발목 진짜 너무너무 좋아짐ㅠㅠ

클라이밍도 다시 시작했는데

완전 조심히 특히 내려올때 발목 안나가게 하려고 극 조심중..

풀쩍 뛰어내려오는게 간지인데 난 앞으로도 쭉 기어내려올듯..

그리고 1월초 발목 다치고 풀업 연습시작해서

어제부로 밴드없이 맨몸으로 1개 성공..!!

두달 걸려따ㅜㅜ

전에는 등에 근육이라는게 있기는한건가 했는데 등을 쓰는게 뭔느낌인지 알게씀ㅋㅋ

[제이제이아이(oooggooo)]

인자 복귀각?ㅎㅎ 저는 헬스9일쉼..대회땀시. 낼부터 헬스다시합니다

[익명(yoyoiiyo)]

근데 오랭만에 뛰었더니 엄지발톱 들려서 너덜너덜.. 피멍들음요ㅜㅜㅋㅋ 정말 가지가지