[📝결산] 오조완 13k & 10월 결산

[러너춘식(kksskksss)]

어제 빠르게 달려서

왼발 아킬레스가 상태가 삐리했음..

설치지 말아야겠다..

이번 10월엔 장거리 훈련 + 경주동마 하프 참가로

200k가 스무스하게 찍혔다.

산에서 러닝 함 해서 페이스는 러닝만보면 6:40쯤 되지싶다

대구마라톤 4:20을 향해 가즈아ㅏ 

다들 10월 한달 수고많으셨으~

이번주 일요일 제마 및 다른 대회에서 뛴만큼 기록 나오길!

[475(thebhm2)]

11월도 화이팅이요 - dc App

[러너춘식(kksskksss)]

화이팅!!!

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[러너춘식(kksskksss)]

[다슬러형제의신발공장(hifiv0202)]

온천천추~~

[러너춘식(kksskksss)]

접근성이 넘 좋음

[고추(join3589)]

아따 많이 뛰었네 - dc App

[러너춘식(kksskksss)]

살은 왜 안빠지냐구ㅜ

[토토~(limited6529)]

담달도 안아프고 즐겁게 달립시데이~ - dc App

[러너춘식(kksskksss)]

어제 좀 아프고나니 안아픈게 최고요

[김총경(nuclear86)]

마일리지 2배 올렸네 ㄷㄷ - dc App

[러너춘식(kksskksss)]

중간에 몸 박살나서 갤갤거리긴함

[야옹아멍멍해(cpgfvgn1lhre)]

10월 한달간 고생추!! 날이 좀 선선해지니까 마일리지 두배 이벤트ㄷㄷㄷ - dc App

[러너춘식(kksskksss)]

여름이 너무 길었다ㅜ

[corredora(jeong501)]

대단하다

[돼지야피자먹어라(prime1557)]

[마약톤(ghl0119)]