[📝결산] 10월 결산

[야옹아멍멍해(cpgfvgn1lhre)]

확실히 시원했던 10월..

대회도 처음 나가봤고

하프거리도 처음으로 뛰고

월 마일리지도 270 돌파하고

월 평균 페이스도 많이 당기면서

여러가지로 많이 성장한 한달이었음.

가민 인듀어런스 스코어는 이대로 쭉쭉 밀면 다음달 말에는 파란색을 볼거같음.

10km 조깅 후에도 마지막 질주에 3분대 페이스로 1km 이상씩 뛸 수 있게 되었지만(심박은 190가까이 뛰지만..ㅋㅋ) 가민 예상 기록은 목숨걸고 뛰면 이게 될까? 싶은 기록으로 올라가버려서 이제는 시도할 엄두가 안남..

TT 해보고 싶긴한데.. 쫄보라서 대회 때 다 쏟는 다는 생각으로 해야지.. 그냥은 못하겠음ㄷㄷ

실제 달성 기록은 귀요미ㅋㅋ..

보뚜막은 "56"인데

글 작성하다 보니까 어제보다 무려 약간 "꿈틀"한 "56"임ㅋㅋ

어제 질주한게 영향이 있는듯?ㅋㅋ

변동될 순 있지만, 글 작성 시점으로 10월 조갤 챌린지 10위로 마무리!

모두 한달간 고생했음!!

- dc official App

[토토~(limited6529)]

인듀어뭐시기는 첨보네 상위기종인가? 11월도 펀런 합시데이~ - dc App

[다슬러형제의신발공장(hifiv0202)]

10위추~~

[corredora(jeong501)]

이제 조만간 개고수로 가겠구만 예상기록 다 뿌시다

[커두(211.203)]

성장으로 가득한 한달 11월도 마구 성장하시길 바랍니다!

[러너춘식(kksskksss)]

아니~~!!! 평균페이스랑 러닝일수 뭐냐구!죽이네

[염소똥(qkrrjxor)]

[김총경(nuclear86)]

조갤 챌린지 10위추 - dc App

[마약톤(ghl0119)]