[📝결산] 오조완 12k + 결산

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어제 개빡런해서 오늘 얼마 못뛸줄 알았는데

어제보다 훨씬 좋은컨디션으로 달려짐

마지막 2k는 다리 잠겨서 뒤지는줄 알았는데 이악물고 달렸음

이번달은 저번달보다 못 뛰긴 했는데 평페 1분 줄고 케이던스 오르고 부상도 훨씬 줄어들어서 나름 얻어간것도 많은 달 이였음

[염소똥(qkrrjxor)]

잘달리는구마이!! 수고하셔쓰요!! - dc App

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[러너춘식(kksskksss)]

부상없이 가즈아ㅏ

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[야옹아멍멍해(cpgfvgn1lhre)]

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[corredora(jeong501)]

꾸준히 잘하고 있어유

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[옥수수(move9576)]

11월도 잘 달려보자

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살면서 꾸준히 해본게 손에 꼽는데 여기선 다들 칭찬해줘서 끈기있게 하게됨

[김총경(nuclear86)]

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[김두부(choischoice)]

아주 긍정적인 발전인걸 - dc App

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[마약톤(ghl0119)]

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[아즈라엘(85200kb)]

가끔씩 개빡런 해주는 거 좋아 ㅋㅋ 10월도 고생했워~!

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[cheibriados(khhpd)]

안 아프고 뛰었으면 100점이지 ㄹㅇ룽ㅋㅋ

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[즐거운사라(jjooddeok79)]

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