해당 댓글은 삭제되었습니다.
어떤사람은 더 심해졌다하는 사람도 있어서 나는 근데 도움 되었다. 카프레이즈랑 벽밀기랑 같이해줘라 - dc App
스텝박스 또는 계단에 올라가서 카프레이즈 하며뉴가동범위가 더 늘어남
족발땡기네 - dc App
우족탕 생각난다
내경우 신스유발했던것들 1. 무게중심에 가깝게 찬다고 뒤로차는거 2. 배측굴곡 착지한 이후에도 유지시켰던거 3. 팔치기 몸에서 멀리친것,이두에 힘줘서치는거 게이도 한번 이중에서 찾아보셈
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