[🏃훈지] 오조완 10k

[475(thebhm2)]

주말이라 평소보다 좀 더 달려봤쒀

간만에 햇빛 받으며 달렸네 ㅎ

병원 안보이게 바꿈 ㅋㅋ

심박수는 저 난리인데

RPE는 3~4/10 정도였던거 같음

마무리는 경보 흉내내기

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[Freewillitsabitch(pathfinda2248)]

수고햇돠 - dc App

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[토토~(limited6529)]

주말런 추~ - dc App

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[daliny(sdldc)]

맛있게 달렸네 ㅎ 굿 - dc App

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맛있게 달린게 이런 느낌인가보군여 ㅎ - dc App

[러너춘식(kksskksss)]

오후 아주좋은데요~~굳굳

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[corredora(jeong501)]

꾸준하니 더 즐겁게 뛰나보다

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아직 멀었는데 조금씩 습관되면서 재밌어지나봐요. 계속 이랬으면 좋겠네요 - dc App

[야옹아멍멍해(cpgfvgn1lhre)]

주말런 개츄 - dc App

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[475(thebhm2)]

저도 참 다행이다 싶습니다. 달리기 좋은거 빼고 좋은거 별로 없는 동네인데 - dc App

[오로라러너(notion1981)]

쌀쌀하니 해있는게 더 낫더라 - dc App

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그렇더라구요 - dc App

[염소똥(qkrrjxor)]

쌍문게이 썬크림 안바르면 바삭하게 탄데이 ㅋㅋ - dc App

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[cheibriados(khhpd)]

심박 높아도 편한 날이 있고 그 반대인 경우도 있고.. 인체의 신비

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