여기 나를 알고 있는 행님들이 얼마나 있는지 모르겠지만, 조깅 3일차 부터 여기에 꾸준히 글을 올렸다.
20일차에는 몸사진도 올렸다.(몇명은 바지를 너무 추켜 입었다고 뭐라고 했다. 몸자신을 찍을줄 몰라서 그랬다..ㅠㅠ)
평일 하루 3~4시간은 개갵이 매일 운동하고 주말에는 알바를 하면서 쉬었다. 주말에 알바 풀타임을 뛰는게 개같이 편할 정도로 열심히 주말에 운동했다.(알바로는 피자 만들거나 설거지랑 샐러드 만들기를 야채손질을 하고 있다.)
일단 22일차 10k 40분대 찍은 후기는 존나 힘들다.
1k에는 가볍게 뛰어서 뛸만했다.
2k부터 속도를 내기 시작했다. 6k로 까지는 힘들지만 열심히 달렸다.
6k 부터 손에서 피가 나기 시작했다. (넘어지지도 않았고 뭐에 부딪히지도 않았다. 그냥 무시하고 뛰었다.)
7k~9k 조금 더럽지만 자그마한 트림하고 헛구역질이 났다. 게다가 세상이 조금 어둡게 느껴졌다. 밝은 낮인데도.
10k 다 뛰고 쓰러질 줄 알았는데 바로 쓰러지지 않았고 헛구역질만 한 번 했다. 그리고 집 가는 길에 1분 정도 걷다가 헛구역질하면서 바닥에 잠시 동안 주저앉았지만, 3초 뒤에 바로 일어났다.
그리고 관심 없겠지만, 이번주 금요일에 단축마라톤 대회 나간다. 10km
지금 기쁜 마음으로 글을 쓰고 있지만, 지금 내가 뭐라고 하는지 모르겠다. 머리 아파다. 나는 밥먹으로 가겠다.
이것은 나의 의문의 상처 손
내가 지금 뭐라고 하는지 모르겠댜. 머리 아프다 밥먹으로 가겠다. ㅃ2
노력추좀 놀러주라.. 처음으로 추천 구걸도 해본다.
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이번년도 목표 1. 400km 걷기 (성공)-> 9일 만에 성공. 2.내 돈으로 무술 아무거나 배우기 (성공)-> 무에타이 배우는 중… 3. 10km 이 작은 대회나 큰 대회 아무 데나 상관없으니 상위권에 들기.(진행 중) 4.10일마다 몸사진 올리고 변화 체크하기(무한) (수정) L 몸사진은 맨몸운동 갤러리랑 조깅갤에만 올리고 있습니다. - dc App
넌 뭘해도 되겠다 대단함 - dc App
굳은 살이가 튼거가. 로션 쫌 발라
바르고 있숩니다!! - dc App
ㄷㄷ 무섭군 - dc App
말하는건 84년생같은데 임마 건강이최고야 - dc App
넵! - dc App
재능충이노ㄷㄷ 금요일 화이팅이다 그리고 핸드크림 좀 발랐으면 좋겠노 설거지 할 땐 장갑 꼭 끼고 - dc App
핸드크림 매일 바르고 있습니다.. ㅠㅠ - dc App
손에 건선있노? 피부가 찢어진 거 같은데
조금 있습니다. - dc App
잘 뛰고 열심히 사네. 뭘 해도 잘 할 거 같다. 손 관리도 좀 신경쓰고 잘 챙겨먹어~!
넵! - dc App
얘는 손만봐도 전형적인 인자강스타일임 - dc App
이야 시발 이정도는 해야 재능이지 ㅋㅋ - dc App
운동을 너무 전투적으로 한다 나이가 좋아서 그런가
재능이다
킵툼 처럼 될까봐 그래~ 천천히 해 젊은친구 - dc App
넵! - dc App
손이 튼건가? 젊음 역시 좋네 화이팅이다
와따 마 재능충이네ㄷㄷㄷ - dc App
동갑인데 열정이 대단하시네요. 분발하겠습니다 - dc App
화이팅 - dc App
어케했노 ㅋㅋ
좋다 잘한다. 뭐라도 하나 할거 같다. 재능에 노력까지 더해서 마스터즈 상위권 찍어버리자
인생 2회차야?
그랬으면 좋겠습니다. - dc App
평심 뭐고... 재능이네 부러지지 말고 더 멀리가길 !
핸드크림 바르세욧.. 정말 잘뛰시는군요 ㅎㅎ
주시하고있다 다치지말고 쭉가보자 ㅋㅋ
특전사 갈거냐?
군대 전역 했습니다. 순간 화 날뻔 ㅂㄷㅂㄷ - dc App
이정도면 또 가서 돈받고 운동해라
끔찍한 소리좀 하지마.. ㅠㅠ - dc App