주80에 장거리 30포함임 ㅋㅋ 좃댐
월 320..돌았네ㄷㄷ 300도 못뛰어봤는데 - dc App
훈련 종류가 비슷하나보네 monotony 2넘으면 안좋아
근래 거의 500 정도로만 10 - 12km 내외 뛰고 있는데 이것도 데이터로 구분이 되나봄ㄷㄷ - dc App
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월 320..돌았네ㄷㄷ 300도 못뛰어봤는데 - dc App
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근래 거의 500 정도로만 10 - 12km 내외 뛰고 있는데 이것도 데이터로 구분이 되나봄ㄷㄷ - dc App