체지방률 올해 3월 174cm 95kg 체지방률 30%에서
드디어 10%대  진입 성공!!!!

시험삼아 잿을땐 16% 나와서 호다닥 폰켰는데 17%로나옴 편차 지 멋대로누 ㅋㅋㅋㅋㅋ

뭐 그래도 만년 20%에서 17.7%면 오차 범위 밖이 겠지...???ㅋㅋㅋ

대국마 전까지 키빼몸 110 만들건데 체지방률은 얼마나 될런지 궁금하다.

p.s. 날 추워져서 사람들 잘 안뛰더라 이제 집 앞 공원은 내가 접수한다 음하하하하하!!!

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