[🏃훈지] 조깅 133분

[달리(switch3686)]

17k.. 

매번 존2해야지 다짐하고 실패해서 오늘은 마음잡고 느리게 뛰었다. 

목표는 딱히 없었는데 처음가는 길로 넋놓고 가다가 1시간 쯤 뛰었는데 길을 잃었다. 

돌아오느라 120분이 넘었는데, 이때다싶어 150분까지 뛰고 싶었으나 마지막 쯤에 잠깐 속도가 올랐던 것 때문인지... 아니면 처음뛰어보는 시간이어서인지 왼쪽 종아리에 쥐가 날 것 같은 느낌이 들어서 멈췄다.

확실히 90분동안 15k 뛰었던 것과 비교하면 훨씬 편한 느낌이었다. 동네 구경 느낌으로 재밌게 뛰었다. 

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[물통700ml(knife7363)]

133분도 조깅이에뇨…? 고생하셧습니다 조깅갤 커트 개높아 ㅡㅡ

[다슬러형제의신발공장(hifiv0202)]

캬 두시간넘게뛰었노 고생고생추

[토토~(limited6529)]

강해지는구만 - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

재밋게 뛰었나보노

[corredora(jeong501)]

2시간 넘는 평온한 달리기 멋있디

[오로라러너(notion1981)]

안 춥뜨노

[야옹아멍멍해(cpgfvgn1lhre)]

2시간ㄷㄷ - dc App

[옥수수(move9576)]

느리게 뛰면 느린 대로 여유가 생겨 재미있음 주위 경치도 감상하게 되고 ㄹㅇ - dc App

[조붕이 1(175.199)]

올해 나의 목표가 120분인데 벌써 했뿟네