어제에 이어서 오늘도 10k조깅

어제도 뛰면서 “아 진짜 회복 하나도 안됐다ㅜ 괜히뛰엇다”

싶었는데, 오늘은 괜찮겠지~ 하고 뛰엇는데
이게왠걸? 어제보다 하체 전체에 데미지감이 더 짙어진기분

확실히 풀 마라톤의 여운은 온몸에 깊고 빡세게 남네요 ㅋㅋ

오늘 애들은 고등어 꿉쓰꿉쓰해주고,

저는 곱창과소쥬맷주마뮤리 ㅎㅎ

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