[🏃훈지] 빌드업 11k

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

변속주 계획했는데 웜업하고 첫세트 질주가 너무 쳐져서 접고 빌드업으로 갈아탐;

춥고 바람불어서 그런가 몸이 왜케 쭉쭉안나가지

약간 아쉽게 끝났다

[토토~(limited6529)]

웜업 길게 해야하나? - dc App

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

스트레칭도 나름 신경써서했는데 후우.. 겨울 막막하네

[조붕이 1(175.199)]

요짐 트랙에 재미붙였나 봐?

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

점점 포인트 할 때는 트랙을 선호하게되더라 트랙 안좋아하는데 어쩔수없이감

[한잔합세(theme9413)]

몸이 무거워

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

이제 겨울 초입인데 포인트어케 하냐 쩝

[옥수수(move9576)]

컨디션 안 좋을 때도 있지 어쨌든 뛰었으니 좋았쓰

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

그래.. 뛰었으니 ㅇㅋ입니노

[매생이(w4usl0o1whup)]

컨디션이 안좋은거임

[아즈라엘(85200kb)]

뭐 오늘 같은 날도 있겠지 뭐. 쌀쌀해져서 몸 관리도 잘해야될 거 가텨