[🏃훈지] 11.07 조깅

[야옹아멍멍해(cpgfvgn1lhre)]

언덕코스 조깅을 메인으로 마지막 질주까지 짧게 7km 러닝.

빡세게 질주 해보려했는데 페이스가 3분대면 내 수준에선 1km 이상 뛰기 너무 어렵다..

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[고추(join3589)]

달리기 코스 어데뛰노 - dc App

[야옹아멍멍해(cpgfvgn1lhre)]

여단 언덕코스 뜀 - dc App

[고추(join3589)]

부럽다.. - dc App

[야옹아멍멍해(cpgfvgn1lhre)]

돈 받으면서 뛴다고 생각하면 개꿀 - dc App

[고추(join3589)]

참 좋은부대다 애기낳고 살기도 좋고 서울도 가깝고 - dc App

[고추(join3589)]

돈많있으면 - dc App

[즐거운사라(jjooddeok79)]

군인? - dc App

[corredora(jeong501)]

부지런하다

[김두부(choischoice)]

언제봐도 아름다운 별이다 - dc App

[옥수수(move9576)]

3분대도 충분히 빠른거 아니노

[마그(cannot4458)]

나도 작년에 3분대 처음뛸때 헥헥거리면서 1k채우려고 노력했는데 딱 이 시기인듯. 게이 꾸준히 뛰니까 3분대로 뛰는시간 점점 늘어날듯. 화이팅 - dc App

[마약톤(ghl0119)]

그게 되는구나...

[야옹아멍멍해(cpgfvgn1lhre)]

[마약톤(ghl0119)]

[존버충(vtivoo)]

[토토~(limited6529)]

잘뛴데이~ 본인은 4분대가 같은 심정~ - dc App