[일반] 축구공보고 뛰기

[5km맨(112.166)]

저는 러닝 목적이 축구 기량 향상인데요

심폐지구력이 느니까 숨이 차고 압박이 와도 생각을 할수 있고

매일 뛰어버릇 하니까 생각한대로 공격이든 수비든 할 수 있게 되네요

확실히 러닝은 축구에 큰 도움이 됩니다.

[corredora(jeong501)]

인터벌 개추

[5km맨(112.166)]

고강도 인터벌로 보투막좀 올라갔으면

[존버충(vtivoo)]

가민에 축구도있넹ㅋㅋ

[5km맨(112.166)]

히트맵찍히는거보니 신기방기

[조붕이 1(220.87)]

[5km맨(112.166)]

[토토~(limited6529)]

뭘해도 잘할듯~ - dc App

[주말만뛰는사람(e5nadht67kee)]

풋살하셨구먼유 ㅎㅎ

[즐거운사라(jjooddeok79)]

이게되네ㅋㅋ - dc App