[일반] 4:00페이스에서 3:50페이스로 넘어가면서부터 느껴지는게

[조붕이(113.161)]

발 앞부분으로 착지 한다는 느낌이 느껴지면서

전족부 쿠션이 푹푹 꺼지면서 힘을 받는게 느껴지더라고 

4:30~5:00 이정도 페이스에서는 안느껴지는데 신기했음

별개로 과연 내가 평생 10KM 39분대 찍는날이 올까 ㅜㅜ

[매생이(w4usl0o1whup)]

난 벽이 느껴지던데

[글쓴 조붕이(113.161)]

나도 ㅜㅜ 지금 보폭으로는 답이 없는거 같고 케이던스 195~200 넘게 올려야 가능할듯..

[주말만뛰는사람(e5nadht67kee)]

뛰다보면 언젠가는 되지 않을까? 라는 생각으로 뛰는중