[일반] 러닝하고 나서 거울보면 엉덩이 계속 힙업되는데

[조붕이(113.161)]

근육 발달해서 이런건지

골반 전방경사 있는건지 잘 모르겠당

[풀프레임(mugcup87)]

힙업되는게 맞을거임 코어근육이 튼튼하다는 증거고. 장요근이 약하고 코어가 약하면 대둔근을 너무 써서 딱딱해지고 평평해진다고 발래하는 사람들이 그랬음. 균형이 잘맞으몀 엉덩이가 예쁘게 발달한다고 - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

난 엉덩이가 없던데

[익명(118.235)]

함 보여도