[일반] 존 2 존 3

[마약톤(ghl0119)]

존 2 존 3 하나만 고르려고 하냐 왜

다 다른 운동이고 훈련효과도 다 다른데

굳이 나누지면 존 2 80퍼 포인트 20퍼

존 2 60퍼 존 3 20퍼 포인트 20퍼

선택하면 되는거 아님?

그리고 어차피 겨울되면 빡런 못하니까

존 3 비중이 늘려야함

[풀프레임(mugcup87)]

저 처자가 나보다 코어가 튼튼하다니 십헐 - dc App

[마약톤(ghl0119)]

나도 튼튼해져버림

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[마약톤(ghl0119)]

[토토~(limited6529)]

존ㄴ 좋아합니다 - dc App

[마약톤(ghl0119)]

하앍

[매생이(w4usl0o1whup)]

70:30

[즐거운사라(jjooddeok79)]

80 30비율로 하자

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

내키는대로 뛰자..