[🏃훈지] 3k조깅? 달리기?

[60호4E(crazy9946)]

역시 안뛰다 뛰면 심박이 치솟네...ㄷㄷㄷㄷ

- dc official App

[매생이(w4usl0o1whup)]

아따 빠르다잉

[60호4E(crazy9946)]

주말출근에 잔업에... 10케이 이상 달리고 싶읍니다...ㅜㅠ - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

그래도 돈 벌자나 한잔해~

[주말만뛰는사람(e5nadht67kee)]

빠르게 뛰니까 심장이 빠르게 뛰는거 아닙니까?!

[60호4E(crazy9946)]

이게맞네...ㅋㅋㅋㅋ 근데 평소보다 훨 빠르게 치솟더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[존버충(vtivoo)]

쏜살같노 케던보폭멋지다

[60호4E(crazy9946)]

가민 965 케이던스 bpm 180에서 190으로 올렸습니더 그랴서 더 힘든가 봅니더...ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[존버충(vtivoo)]

근데 케던은 뛰다보면 파딱이 그랬는데 적응된다함
총총총총이
https://youtu.be/rNXjMvlIyKo?si=fbKtzmwS0Y0GIlET
이거보면 팔빨리치는게 효율높다하는거보면

[옥수수(move9576)]

짧고 굵은 런 고생하셨습니다 - dc App

[150톤프레스(ticket6772)]

430대에서 평심 150대 ㄷㄷ

[야옹아멍멍해(cpgfvgn1lhre)]

빠르다ㄷㄷ - dc App

[동탄조붕이(118.235)]

심박 별로 안높은것같은디 ㄷㄷ

[corredora(jeong501)]

빠르니 높은 심박