[일반] 풀마라톤 경험 있어도 대회전에 LSD 해야하겠지?

[조붕이(113.161)]

올해 3월에 뛰고 곧 풀마라톤인데

하프대회는 좀 나갔는데 30km 이상 LSD를 한번도 못했네

당연히 해야되는건 알고 있는데 LSD 너무 귀찮다 ㅜㅜ 

첫 풀 뛸때 어떻게 30km / 35km 훈련했는지 미스테리야

[조붕이 1(211.36)]

니몸은 이미 첫풀 뛸때랑 똑같음. 풀코스 체력은 혈액 만드는거라

[김두부(choischoice)]

와 게이야 이거에 대해서 좀 더 설명해줄 수 있노?? 뭔가 신기하다

[조붕이 1(211.36)]

그니간 초기화 됐다는소리임. 물론 정신적으론 한번해봤으니 이겨내기 수월하겟다만

[글쓴 조붕이(113.161)]

에휴 ㅠㅠ 억지로라도 주말에 LSD 2번 해야겠다 페이스가 빨라지니까 오히려 LSD 하기가 힘들어짐

[익명(58.121)]

첫풀 10 14까지만 뗘보고 무난하게 완주했는데 20 30 훈련삼아 뛰시는분들보면 경이롭