[일반] 반년만에 러닝 다시하네

[전붕이v(shasha19492)]

원래왼쪽 무릎 연골판 없어가지고 살살 시작했는데

한달쯤 지나서 자신감붙고 자세 교정한다고 무릎 쳐들었다가

다쳐서 제대로 굽히지도 들지도 못하고 지내다가

슬슬 괜찮아진거같아서 러닝 다시 시작했다

이젠 진짜 천천히 오래뛰는거 연습할거다

- dc official App

[매생이(w4usl0o1whup)]

연골연화증이노

[전붕이v(shasha19492)]

운동할수록 상태 호전되는데 연골연화증일때 이것도 정상임 ? - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

근육으로 잡아주는거지 머

[전붕이v(shasha19492)]

무릎 쓸때마다 뚝뚝 소리 엄청나는데 님도그럼 ? - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

그러하다

[전붕이v(shasha19492)]

ㅋㅋㅋ 이거 완치는 안댐 ? 찾아보니까 휴식하면 낫는다던데 나는 휴식은 오래했음 6개월정도 - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

평생 달고다니는 족쇄라고 생각하셈

[전붕이v(shasha19492)]

ㅁㅊ... - dc App

[동탄조붕이(118.235)]

느리게 가즈아

[조붕이 1(175.199)]

나도 그런데 그래서 겁나서 속도를 못 올려. 길게 뛰는거도 조심스럽고