[🏃훈지] 1km TT

[늙어서힘들엉(genre7682)]

펀런만 하다보니 450~500 아래 페이스도 부담되서 짧게 뛰어봄 그래도 1km는 4분언더 나올줄 알았는데 안되네 ㅋㅋ

2주에 한번은 1km부터 시작해서 4분 언저리로 거리 늘려가봐야 겠음

- dc official App

[마약톤(ghl0119)]

일주일에 3번 하면 1~3회차에 바로 달성가능

[늙어서힘들엉(genre7682)]

늙은이라 회복능력이 딸려 ㅋㅋ - dc App

[마약톤(ghl0119)]

[김총경(nuclear86)]

다음엔 가능할듯 츄라이 - dc App

[JWST(cal5qek4hs7t)]

임마 이거 축지법 쓰노

[오로라러너(notion1981)]

티티가 눈물이었노 - dc App

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[늙어서힘들엉(genre7682)]

순토는 양발이 1케이던스고 2발자국이 보폭임 ㅋㅋ - dc App

[cheibriados(khhpd)]

1km 질주 재밌겠다 ㅋㅋ 저두 주에 한번씩은 해봐야겠네여