야외에서 뛰자니 춥고 챙길거 많고 신발 딱딱해지고
헬스장에서 뛰자니 1월에 사람 미어터지고 트레드밀 30분 이상 못씀
올해는 고문기계 갈까 생각 중
저는 작년 겨울엔 안뛰고 게임만 했는데 올해는 과연...
ㄹㅇ 스트레칭도 평소보다 오래 해줘야 안 다침
다치는 사람들 많아지니까 겨울에 러닝붐 꺼지고 내년부터는 신발 핫딜 자주 뜰지도..?
ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 오늘까진 뛰는 사람 꽤 보이더라
한강은 사람 1/10 로 줄어들어서 매우 쾌적했음 ㅋㅋㅋㅋ
영하 10도 부터는 부상위험까지 고려해서 그냥 고문기계 가는게 맞는듯 - dc App
손발은 찬데 몸은 여름처럼 더워서 아주 불편...
저는 영하는 고문기계로...
영하 5도 밑으로는 그냥 쉼
올해는 고문기계 갈까 생각 중
저는 작년 겨울엔 안뛰고 게임만 했는데 올해는 과연...
ㄹㅇ 스트레칭도 평소보다 오래 해줘야 안 다침
다치는 사람들 많아지니까 겨울에 러닝붐 꺼지고 내년부터는 신발 핫딜 자주 뜰지도..?
ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 오늘까진 뛰는 사람 꽤 보이더라
한강은 사람 1/10 로 줄어들어서 매우 쾌적했음 ㅋㅋㅋㅋ
영하 10도 부터는 부상위험까지 고려해서 그냥 고문기계 가는게 맞는듯 - dc App
손발은 찬데 몸은 여름처럼 더워서 아주 불편...
저는 영하는 고문기계로...
영하 5도 밑으로는 그냥 쉼