[일반] 진짜 부상의 계절이 다시 돌아온듯 하다 다들 조심하자

[풀프레임(mugcup87)]

빠른 러닝보다 진짜 풍경도 보는 조깅으로 몸을 먼저 데우고 시작하자

아프면 진짜 아파본사람 말고는 이해못해준다

몇년씩 오래 끌고가면 더더욱

그러니까 아플땐 쉬고 천천히 회복해주자

- dc official App

[매생이(w4usl0o1whup)]

느리게 뛰는 거 보단 따뜻한 곳에서 동적스트레칭 조지고 나가는게 낫다

[풀프레임(mugcup87)]

우우~~ 나는 빨리 달리지를 못해! - dc App

[고추(join3589)]

매생이 오랜만에 맞말했으니까 엉덩이 만져줄게 - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

커피나 줘라

[리복충아님(wkd9713)]

작년 2월 ㄹㅇ 아프고 공포였는데 그 공포감은 지금까지 달고다니는 수준.. - dc App

[야옹아멍멍해(cpgfvgn1lhre)]

나도 예전에 겨울넘어가는 그 시점에 오른쪽 장경인대 나갔던 적이 있어서 아직도 추운날 계단 내려갈 때 가끔 움찔움찔함ㅋㅋ - dc App