[일반] 케냐 코치의 달리기 조언

[물통700ml(knife7363)]

거북이 님 유튜브 봣는데

남자1500,3000 선수들 17km   이지런 속도가 430ㅋㅋㅋㅋ


이지하더라구요

아래짤은
뒤로 따라오던 여자그룹이랑 같이 좀 뛰며 케냐 코치인터뷰 내용입니다.


열심히 달려라 ㄹㅇ 맞는말

[풀프레임(mugcup87)]

저사람들은 장경짱 안만나나 허... - dc App

[야옹아멍멍해(cpgfvgn1lhre)]

그런 사람들은 도태.. - dc App

[주말만뛰는사람(e5nadht67kee)]

저동네 사람들은 우리랑 근골이 달라서 장경쨩 만날 확률이 적음 ㅋㅋ 상체는 짧고 엉덩이는 튼실해서

[풀프레임(mugcup87)]

초중고 시절을 앉아서 피씨방에만 있던 나를 줘패고싶다 - dc App

[익명(118.235)]

해발2400미터 산소도 희박한데 17k 430으로 밀고 있는 거 유튜버는 처음에 오르막 8분대도 빡세다고 했음 고산지대라 - dc App