[일반] 뭔가 런태기 온거같은 기분이야

[조붕이(1.54)]

예전엔 조깅할 때 즐거웠는데 지금은 재밌지도 않고 몸이 무겁기만하고

그렇다고 빡런하기에도 몸이 뭔가 안올라온 느낌이 들고 런태기인가봐 

1주일에 5~6일 뛰어서 그런거 같기도하고 3일정도 러닝 쉬면 괜찮아지려나

[김두부(choischoice)]

한 일주일만 쉬어봐

[글쓴 조붕이(1.54)]

그러게 좀 쉬어봐야겠어

[매생이(w4usl0o1whup)]

다른 운동을 하는 것도 좋은 방법임

[고추(join3589)]

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