빡대가리라 그런가봄


1. 힐풋


이건 이해감 발 구르는 방향이랑 달리는 방향이랑 같으니까

달리는 방향 < 발 구르는 방향 >

당연히 발 구르는 반대방향으로 달려지고 자연스러움


2. 미드풋


미드풋은 근데 전족부가 닿고 그다음에 뒤꿈치가 닿는거자나 그러려면

달리는 방향 < 발 구르는 방향 < 

이렇게 되는데 어케 앞으로 나가는거지? 내생각엔 이러면 뒤로 달리기 할때 이렇게 해야할거 같은데

이걸 햄스트링을 써서 좀더 당기는 주법이라고 봐야 하는건지


달릴때도 이생각하면서 달리면 미드풋 하려고 하면 바로 스텝 꼬이던가

잘못된 미드풋인 발 전체가 같이 닿는 주법으로 변함