~08:00 야간
08:00~08:40 퇴근
09:10~10:20 어머니 모셔다 드리기
10:30~12:20 헬스
12:30~13:00 점심 식사
13:00~14:00 스트레칭 및 휴식
14:00~17:30 오침
17:30~18:20 스트레칭
18:20~19:00 저녁식사 및 출근준비
19:00~ 출근



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