어제하루쉬고 오늘 안그래도 어제쉬었으니까
천천히 조깅하려고했는데
심박수가 평소에 +15정도로 시작하더니
평소보다 +25까지 됐어요...진짜 천천히 달리고
속도도 안냈는데
그래서 거리도 5키로밖에 안했는데...
왜그런걸까요? 어제쉬어서그런걸까요?

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