오늘 양산하프 1주일 전이라

편하게 10k 달려봄



수직진폭하고 접지시간 좀 관리해봐야겠다





편하게 뛰었는데 어째선지 예상기록은 줄어들었다

이거 믿을 수 있냐?

뒤에서 케르베로스가 눈 희번뜩거리면서 쫒아와도

5k 20:46 못할 것 같은데?

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