[일반] 날이 추워서 뛰러 나오기 전에 집에서 워밍업 10분 정도 했음...

[조붕이(210.219)]

아침 조깅 10km

이전에는 눈뜨자 마자 바로 튀어 나왔는데, 그랬다가는 몸이 상할것 같아서 워밍업하고 따뜻한 물한잔 마시고 뛰었습니다.

겨울철 몸관리 잘하고 다치지 말고 안전하게 뛰어요 형님 누나들

[매생이(w4usl0o1whup)]

ㄹㅇ 10분은 해야함..

[주말만뛰는사람(e5nadht67kee)]

현명한 선택

[토토~(limited6529)]

따뚯한물 갈기고 나오는거 좋다드라~ 가스비 ㅠ - dc App