[📝결산] 11월 결산

[야옹아멍멍해(cpgfvgn1lhre)]

11월 결산

300km 해보고 싶었는데.. 마지막에 감기걸려서 컨디션 나락가고 이번달은 아닌가봄ㅠㅠ

그래도 10월과 확연히 다른 점은 이제 3분대 페이스도 적게나마 소화하고 있고, 10km 이상 뛰는 장거리에서의 역치능력이 확실히 좋아진 느낌. 특히나 10월 대회에서 평페 190으로 아둥바둥 10km 45분대 간신히 찍었는데, 지금은 역치런 페이스로 잡고 뛰고있으니 기분이 묘함..

이번달에는 마지막에 컨디션 관리로 300km 실패했지만, 다음달에는 더 관리 잘해서 달성해보겠음..!

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[안심해(sicbbang2)]

감기가 발목을 잡았지만 담달은 충분히 300 가능하겠다

[김총경(nuclear86)]

다음달은 300 드가자! - dc App

[꼬꼬(khj66753)]

다음달은 성공하시길!

[김두부(choischoice)]

300진짜 어케하는거노 - dc App

[러너춘식(kksskksss)]

빽빽하네 ㄷㄷㄷ수고했음다

[존버충(vtivoo)]

고오오오수추ㄷㄷ 다음달 300드가겠구먼

[옥수수(move9576)]

꾸준히 성장하노 담달엔 300가보자

[돼지야피자먹어라(prime1557)]

이정도면 매일 뛰셨네요 ㅋㅋㅋ 개고수추 - dc App

[염소똥(qkrrjxor)]

꾸준함 멋지십니다 난 추어서 눈와서 안뛰었는데 - dc App

[익명(unlike9376)]

거의 매일 ㄷㄷ 12월은 아프지말고 쭉 밉시다! - dc App

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

[주말만뛰는사람(e5nadht67kee)]

인자강 ㄷㄷㄷ 부상없이 이대로만 쭉 갑시다!

[토토~(limited6529)]

수고하셨읍니다~ - dc App