[🏃훈지] 10k

[150톤프레스(ticket6772)]

어제 장거리 박아서 오늘 쉬려했는데 내일 비 온대

그래서 빡런 갈겼어

3분대는 도무지 익숙해지지를 않네

고수들이 말하는 리듬을 못 찾겠어

[엄마가관리하는계정입니다(join3589)]

아주 아주 좋아요 - dc App

[150톤프레스(ticket6772)]

좋아요 좋아요

[오로라러너(notion1981)]

장거리 뛰고 인터벌을 조져버리노 ㄷㄷ - dc App

[150톤프레스(ticket6772)]

속도를 좀 내고 싶은 날이었어

[토토~(limited6529)]

비온데?? 왜? - dc App

[150톤프레스(ticket6772)]

또 비온대 에휴

[cheibriados(khhpd)]

3분대는 악바리로 뛰게 되는 느낌

[익명(118.235)]

진짜 악 안쓰면 절대 3자 안보이더라 ㅜㅜ

[150톤프레스(ticket6772)]

이게 이러면 안 되는데 몸에 힘이 너무 들어가

[익명(118.235)]

400을 가볍개 설설 뛸수있는 몸이 되고싶다

[150톤프레스(ticket6772)]

나도

[주말만뛰는사람(e5nadht67kee)]

abc 스킵을 연습하면 몸에 힘이 빠진대요!

[150톤프레스(ticket6772)]

스킵 이제부터라도 열심히 해보지요

[존버충(vtivoo)]

인터벌 개추~~ 하다보면 늘것지

[150톤프레스(ticket6772)]

그래 꾸준히 노력해야지

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[150톤프레스(ticket6772)]

감사합니다

[러너춘식(kksskksss)]

크으~

[150톤프레스(ticket6772)]

히야~~

[앗큥(kanariya86)]

인자강;; - dc App

[150톤프레스(ticket6772)]

종아리 근육 쑤시노 ㅋㅋ

[김총경(nuclear86)]

3분대는 ㄹㅇ 뭔가 악물고 해야함 - dc App

[150톤프레스(ticket6772)]

선수들 그 얇은 다리로 어케 그런 스피드가 나오는지 모르겠음

[즐거운사라(jjooddeok79)]

섹시해 - dc App

[야옹아멍멍해(cpgfvgn1lhre)]

그래프 무서워요.. - dc App

[JWST(cal5qek4hs7t)]

빠르노