[🏃훈지] 팔,어깨,옆구리 50분+3km

[새스콰치(jindanger)]

러닝비율이 점점짧아지고 근육운동만 하게된다

잘뛰고싶은마음도 있지만

내가 꿈꾸는몸은 킵초게랑 거리가 멀기때문이다

팔이안들어져서 머리를 손에비비는느낌으로 겨우감았다

비오는데 출근길

얇은자켓하나쯤 가지고나가도 나쁘지않을 기온이다

대중교통이되었던 자차가되었던간에


빗길조심 공산당조심

[부엉(wheader354)]

[새스콰치(jindanger)]

바스티비 오빠처럼될거야

[쟌니뎁(darkmor)]

[새스콰치(jindanger)]

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[새스콰치(jindanger)]

5영역인거 안보이노... 저렇게5km채우면 무리와서안됨

[이포츈(fortunelee)]

마일리지살살늘리면 평심떨어질거&폼오를거 조이팅! - dc App

[새스콰치(jindanger)]

[제이제이아이(oooggooo)]

추 드렸습니당 홧팅~ - dc App